SMOOTHIE Z OWOCÓW JAGODOWYCH (BEZ LAKTOZY, BEZ GLUTENU, WEGAŃSKIE)
SKŁADNIKI:
- 1 dojrzały banan, obrany
- ½ szklanki mrożonych owoców jagodowych
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 łyżka wiórków kokosowych (opcjonalnie)
- 200 ml mleka ryżowego lub wody
- Szczypta cynamonu
PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki umieść w blenderze Magimix Power Blender i miksuj przez 2 minuty na programie Smoothie. Jeśli smoothie będzie zbyt gęste, dodaj trochę więcej mleka roślinnego. Możesz użyć dowolnego mleka roślinnego, a jeśli nie jesteś na diecie wegańskiej, bez obaw sięgnij po mleko krowie. Jeśli masz świeże truskawki, śmiało możesz użyć ich zamiast mrożonych owoców.
